Sunflowertsudio o.z. sa zameriava na rôzne druhy pohybových aktivít, skupinových i individuálnych tréningov, ako napríklad: Flowin, Joga, Pilates, Jumping, Tabata, Zumba, Piloxing, Deepwork, Bodyart,.. a mnohé iné. Taktiež sa venujeme pohybovej a tanečnej príprave.